21 de Novembro de 2009, 22:36hrs
Bom e eficiente, mas no calor do coro comendo a mudança da pegada na gola deve complicar um pouco...
05 de Dezembro de 2009, 18:22hrs
Cuidado com o arm-lock!!!
04 de Janeiro de 2010, 09:30hrs
Vou tentar o Amassa Pão, achei bem interessante, minha preocupação será a mudança de pegada.
Marcelito
14 de Setembro de 2010, 19:59hrs
Ademir, o problema não é muito a mudança de pegada, o ruim é que agente da muito o braço.
kleber
08 de Janeiro de 2011, 20:13hrs
Acho difícil alguem na posição do sparring ser finalizado assim, pois ele pode por os pes no quadril e empurrar o que esta executando o golpe
abreu
07 de Março de 2011, 01:54hrs
só se finaliza faixa branca com isso!
Ednaldo
28 de Março de 2011, 16:03hrs
Claro que um vacilo pode levar o parceiro a bater, mas lembrando que esse amassa pão pode incomodar bastante e a guarda ser passada!
And
20 de Novembro de 2011, 13:25hrs
Como ja foi dito o braço fica muito exposto para o armlock, gosto de usar esse estrangulamento na montada ja finalizei varios assim ......