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LoginVídeo Aulas
Variação do Estrangulamento Anaconda
Kyra Gracie mostra como aplicar uma variação do estrangulamento anaconda, usada quando o adversário está na guarda tartaruga. 1455
Variação da Single Leg
Zulu campeão brasileiro de luta olimpica ensina uma variação da single leg que é bem simples mas pega muita gente nos campeonatos. 2349 6
Estrangulamento Mata Leão
Professor Roleta nos mostra uma boa forma de aplicar o mata leão. Partindo das costas quando o oponente está todo fechado, dá uma cambalhota puxando ele junto, coloca os ganchos e finaliza. 3507 5
Inversão nos 100 quilos
Professor Fábio Junior faixa marrom nos ensina esta inversão passando a perna pela cabeça e realizando a raspagem. O vídeo também mostra os alunos da academia Munil Adriano Bragança Paulista pra... 3297 1
Triângulo partindo do 69
Rillei Maldonado demonstra um triângulo que é um pouco diferente, que é fechado mesmo sem o braço do adversário, mas para que ele não fique solto e possamos finaliza-lo usamos o nosso próprio b... 2763 5
Armlock partindo do Omoplata
Michael Langhi nos mostra esse armlock super interessante, ótimo pra usar quando estamos no omoplata. 2256 2
Inversão dos quatro apoios
Ronaldo Jacaré mostra uma técnica usada para inverter a posição do oponente puxando ele pela faixa e girando-o com a ajuda da perna, para terminar a posição nos 100kg. 2039 3
Passagem de guarda pulando os ganchos
Muita gente se perde na hora de passar a guarda com os ganchinhos, neste vídeo mostra uma boa passagem desse tipo de guarda. Abraços. 2797 3
Raspagem da meia guarda indo para o balde
Esta é uma raspagem de meia guarda super efetiva, simples e fácil de fazer. Neste vídeo a técnica está bem explicada e espero que vocês gostem. 4014 7
