Vídeo Aulas

Passagem de guarda prendendo o braço#1 Passagem de guarda prendendo o braço#2 Passagem de guarda prendendo o braço#3

Passagem de guarda prendendo o braço

Vídeo aula mostra como passar a guarda tanto em baixo como em pé, prendendo o braço por baixo do corpo do adversário. É de fácil execução e bem eficiente. Obriga o adversário a abrir a gua... 7960 8
Raspagem da Guarda Aranha #2#1 Raspagem da Guarda Aranha #2#2 Raspagem da Guarda Aranha #2#3

Raspagem da Guarda Aranha #2

Uma raspagem bem simples partindo da guarda aranha, quando nosso oponente encontra-se ajoelhado. 6063 4
Estrangulamento com Armlock na Montada#1 Estrangulamento com Armlock na Montada#2 Estrangulamento com Armlock na Montada#3

Estrangulamento com Armlock na Montada

Partindo da montada, entramos primeiramente com a mão para aplicar um estrangulamento e logo após viramos um pouco para posicionar um armlock, neste momento dependendo da movimentação do adversár... 6142 4
Defesa do Triângulo#1 Defesa do Triângulo#2 Defesa do Triângulo#3

Defesa do Triângulo

Marcos Schubert nos mostra uma defesa para o estrangulamento triângulo. 6676 12
Armlock Cruzado#1 Armlock Cruzado#2 Armlock Cruzado#3

Armlock Cruzado

Nildo Nunes nos mostra como aplicar o armlock cruzado. Esta técnica não é aplicada de forma direta, podemos aplica-la partindo de um armlock comum defendido como Nildo nos mostra no vídeo ou a ... 8521 5
Triângulo no Balde#1 Triângulo no Balde#2 Triângulo no Balde#3

Triângulo no Balde

Vídeo mostra como aplicar um triângulo na posição balde. Quem fica por baixo, que está na desvantagem nesta posição, pode acabar finalizando o adversário. Vídeo feito pela Equipe Mineiri... 6157 1
Variação do Estrangulamento Anaconda#1 Variação do Estrangulamento Anaconda#2 Variação do Estrangulamento Anaconda#3

Variação do Estrangulamento Anaconda

Kyra Gracie mostra como aplicar uma variação do estrangulamento anaconda, usada quando o adversário está na guarda tartaruga. 7654 1
Variação da Single Leg#1 Variação da Single Leg#2 Variação da Single Leg#3

Variação da Single Leg

Zulu campeão brasileiro de luta olimpica ensina uma variação da single leg que é bem simples mas pega muita gente nos campeonatos. 7235 7
Estrangulamento Mata Leão#1 Estrangulamento Mata Leão#2 Estrangulamento Mata Leão#3

Estrangulamento Mata Leão

Professor Roleta nos mostra uma boa forma de aplicar o mata leão. Partindo das costas quando o oponente está todo fechado, dá uma cambalhota puxando ele junto, coloca os ganchos e finaliza. 8814 5
Inversão nos 100 quilos#1 Inversão nos 100 quilos#2 Inversão nos 100 quilos#3

Inversão nos 100 quilos

Professor Fábio Junior faixa marrom nos ensina esta inversão passando a perna pela cabeça e realizando a raspagem. O vídeo também mostra os alunos da academia Munil Adriano Bragança Paulista pra... 9313 7
40 vídeos encontrados. Anterior1234